操心作文,作文

心得体会也是我们在日常工作与学习中的一种反思，你认为一篇好的心得体会包括哪些内容呢？我们用心编写这篇“实操心得”堪称是激励人心的文章之一，希望提供的信息能够对您有所帮助和启示！

评语大全初中

评语大全初中【一】

在老师心目中，你是一个聪明活泼的男孩。见到老师你总能很有礼貌地向老师问好，积极参加公益劳动，乐于助人。上课时，时而也能听到你精彩的发言。令人遗憾的是，你学习的自觉性还不够。但老师相信，只要你好好努力，在新的学年里会看到一个各方面都很出色的你。

在班里，你能与同学和睦相处，同学们都喜欢和你交朋友。你不仅能认真完成各科作业，而且字迹端正、清楚。下课后，也能看到你活泼的身影。在这里，老师送你一句话：一份耕耘，一份收获，只要勤奋踏实，你会更加出色。

你是一个讨人喜欢的男孩。上课认真听讲，时而也能听到你精彩的发言。你积极参加各项活动，乐于帮助有困难的同学。不过，你学习的目的不够明确，总让老师为你担心。在这里，老师真诚地送你一句话：学习如逆水行舟，不进则退，要想达到自己的理想境界，必须持之以恒，不懈努力才行。

你是一个聪明、活泼的男孩。上课认真听讲，回答问题总少不了你的参与。能积极参加学校开展的各项活动，热爱劳动，关心集体，团结同学。如果你把细心当朋友，在学习中尽量少一些失误，平时以高标准严格要求自己，你一定会非常出色。

你是一个聪明、活泼的男孩。见到老师，你总是很有礼貌地向老师问好，对待同学，你也很真诚。你的作业一丝不苟，字迹端正，批阅你的作业也是一种美的享受。你爱清洁，讲卫生，小组长工作认真负责。在这里，老师送你一句话：“智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂”。

你是一个性格内向而又懂事的男孩。你上课认真听讲，作业一丝不苟，看到你那工整，清秀的字迹，老师总感到一种欣慰。学校开展的各项活动你积极参加，能与同学和睦相处。不过，老师觉得你学习上还欠缺“钻劲”，平时还应与好书交朋友，多读多看，应记住：“书籍是知识的源泉”。

在老师心目中，你是一个非常可爱的男孩。见到老师，你总能很有礼貌地向老师问好。对待同学，你也很热情、真诚。你上课总能认真听讲，敢于发表自己的见解。在这里，老师希望你把细心当朋友，在学习中尽量少一些失误，各方面严格要求自己，你一定会更加出色的。

你是一个文静而又懂事的女孩。你热爱劳动，与同学和睦相处。上课遵守纪律，认真听讲，总能认真

在写作过程中，可以运用一些巧妙的修辞手法和生动的描写语言，以增加作文的吸引力和表达力。同时，丰富的背景知识和广泛的阅读也是写作的重要素材，可以让作文内容更加丰富多样。此外，多注意语法和词汇的运用，避免出现错误和重复的表达，也是提高作文质量的关键。希望今天为大家分享的文章推荐能够给大家带来启发和帮助，提高各位同学的写作水平。

我虽然十一岁了，但我的妈妈说我还是一个让人操心的孩子。

一天下午，我打算出去玩，喜滋滋的吃着午饭，想象着我在操场上奔跑像快乐的小鸟，忍不住笑了出来，妈妈看我那高兴劲儿问我：“你怎么这么高兴啊？”我说：“我下午就可以玩了。”妈妈这时说：“哦，你不说我差点忘了，今天下午你别出去了，我看到你这几天一只都在咳嗽，样子很不舒服，如果出去玩病就会加重。”我不服气地说：“，你就是不让我玩，我偏要去。”说完还白了妈妈一眼，妈妈叹了口气，不再理我。

下午，我来到了操场上，像一只小老虎在场上东奔西跑，到快结束的时候，我忽然觉得嗓子非常干，像冒烟了一样十分难受，回家的路上一直都在咳嗽，妈妈说：“不听老人言吃亏在眼前，难受了吧？”我还是不以为然不理妈妈，嘴里却小声说着：“唠叨，唠叨，真唠叨！

第二天，朋友又约我出去，回家后，我就觉得浑身难受发起了高烧，不停地咳嗽气管都咳疼了，晚上睡不好觉，妈妈给我拿药，给我端水，晚上还一次次起来给我盖被子，无微不至的照顾我，害得自己耽误学习，又害得妈妈休息不好。妈妈说唉！真让我操碎了心。一想到自己对妈妈的态度，真后悔呀！我终于知道了如果听妈妈的，不去玩我的病就不会发展到这么严重的程度。

我真是一个让人操心的孩子！

一说起我的妈妈，我的心里就涌起一股感激之情。不管什么事，她都会为我操碎了心。

先说说去年寒假吧，我们去演出，刚进门她提醒我一大堆话：这次你要记住，要尽自己最大的努力，保持最好的演出状态，还有，一定要保持微笑哦！唉！我知道了我有点不耐烦得回答道。不一会儿，就到了化妆时间了，妈妈帮我化得很仔细。时间不知不觉过去了，很快就到我表演了，我急匆匆地跑去后台，忽然听到妈妈在旁边悄悄喊我，我赶快跑了过去，她又帮我补了一下妆。我用最快的速度跑向舞台，终于赶上了。唉！妈妈真够为我的演出操心的。

再说说今年期末考试前一天吧，中午吃完饭，我刚回到走廊，休息了一会儿，我和我的四个同学就开始游戏了，规

怎么写出一片优秀的作文呢？作文能力对于学业职业都具有重要意义，写作像是一盏明灯照亮了我们在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人们长期阅读的，我们听了一场关于“冬季跑操作文”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

冬季跑步操作文

寒冷的冬季到了，仿佛所有人都想赖在温暖的被窝中，不愿迈出家门。对于跑步爱好者来说，冬季并不能阻挡他们坚持锻炼的决心。在寒冷的冬季跑步运动中，一些注意事项要格外重视，以确保跑步的安全和效果。下面，我将详细介绍冬季跑步的操作指南。

选择合适的跑步服装是非常重要的。寒冷的冬季，气温低，风力强，人体容易受寒。在选择运动服装时，应该采用“三层原则”。第一层是贴身的排汗内衣，它可以将汗水迅速排出，保持身体干燥；第二层是保暖层，如羊毛或合成纤维的中层衣物，它可以帮助保持体温；第三层是抗风抗水的外层衣物，可以防止冷风进入，保持身体温暖。配上一顶透气且防风的帽子、一双适合冬季跑步的手套和鞋袜也是必不可少的。

选择合适的跑步路线也是必要的。冬季的天气多变，道路状况也会受到影响。应尽量避免在陡峭的路段、结冰的道路或积雪较多的区域进行跑步。最好选择一些平坦、无障碍的跑步道路，比如公园或人行道。选择白天气温较高的时间段进行跑步也是明智之选，既可以享受阳光的温暖补给，也可以避开雾霾天气对呼吸系统的不良影响。

在跑步过程中，注意保持正确的姿势也是至关重要的。保持直立的身体姿势可以减少不必要的能量消耗，避免受伤。双臂自然摆动，步伐要有力但不过大，尽力保持平稳的呼吸。冬天空气湿度低，人体水分流失较快。在跑步过程中，要时刻注意补充水分，以防脱水引起的不适。

在跑步结束后，适当的拉伸运动对于恢复肌肉的柔韧性和避免酸痛也是非常重要的。寒冷的冬季，肌肉容易变得拘束，最好在跑步结束后进行全身拉伸，特别是针对大腿、小腿和臀部的肌肉进行重点拉伸。

安全第一。在冬季跑步时，要特别注意自己的身体状况和感觉。如果出现头晕、胸闷、呼吸困难等不适症状，应立即停止跑步并及时就医。如果遇到不可抗力因素，如大风、冰雪暴等极端天气情况，也应该取消跑步计划，确保自身安全。

寒冷的冬季，虽然给跑步带来了一些不便，但只要采取合适的措施和注意事项，依然可以在冬日的阳光下享受跑步的乐趣。冬季跑步锻炼可以增强身体的抵抗力，改善心肺功能，提高免疫力，防止冬季抑郁情绪。

作为学生，写作文是很平常的事，文章需要符合实际，写作文不能超出现实，优秀的作文一般都是什么样的？以下内容“曹操作文”是由编辑给您提供的，欢迎阅读并参考！

曹操是一个怎样的人呢?说到曹操，“奸诈、残暴、专横……”一系列贬义词就纷纷找上门来。曹操真的如此可恶吗？让我们来一辨真假。

其一，“奸诈。”当曹操大权在握时，他本可废帝自立，据天下为己有。但他没有这么做，而是“挟天子以令诸侯”。这样既控制了实权，又顺乎民心，可谓一举两得。本可谓“明智”之举，却硬被认定为“奸诈”。难道孔明就不奸诈吗？歇后语“孔明借荆州——有借无还”不是最好的证明吗？相反，孔明却被称为“智绝”。如此看来，曹操应是“智”而不“奸”。说曹操奸诈，此乃一冤。

其二，“残暴”。想当年，刘备还在做徐州牧时，曹操便认定刘备日后必成大器。“青梅煮酒论英雄”时，他已知刘备为“英雄”而不就势除敌，反而放虎归山，这能说曹操残暴吗？倒证明他胸怀宽广。说曹操残暴，此乃二冤。

其三，“专横”一词，是指人独断专行，刚愎自用。可当曹操闻听许攸投奔而来，不顾自己正在休寝而赤脚相迎，以礼相待。当关羽身在曹营时，曹操礼贤下士，赏其锦袍、赤兔马，一心想重用这一难得的人才。当他知晓关羽“身在曹营心在汉”时，许多将领建议杀掉关羽，而他却亲手将此虎将还给了自己的劲敌。曹操这种爱才惜才敬才之心，实属可贵。怎么能说曹操专横呢？专横一说，此乃三冤。此外，曹操一生征战沙场，于乱世中建功立业，一统北方诸侯，可见他的军事才能不亚于孔明。曹操的诗文“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”流传千古，可见他在文学上也有很高的造诣。综上所述，曹操并非为《三国演义》中描写的心胸狭窄、奸诈、残暴、专横跋扈的卑鄙小人，而是一个胸怀宽广、爱才若渴、英勇善战、激情飞扬的英雄，军事家，诗人。

曹操并非小人，而是真真正正的大英雄！

东临碣石，以观沧海； 水何澹澹，山岛竦峙。 树木丛生，百草丰茂； 秋风萧瑟，洪波涌起。 日月之行，若出其中； 星汉灿烂，若出其里。 幸甚至哉，歌以咏志。

一句句强劲有力的诗词，深深寄托了诗人的情怀，通过这波涛汹涌、吞出日月的大海，就仿佛看到了曹操奋发进取、立志统一国家的伟大抱负和壮阔的胸襟，触摸到了一个身为诗人、政治家、军事家的曹操，在一种典型环境中思想感情的流露。

曹操有自己的思想抱负，东汉末年分三国，烽火